Abhyanga- massage ayurvedique

Description du service

Abhyanga Un grand nombre de soins se cachent derrière une même dénomination : "Ayurveda". L’Abhyanga y tient un rôle important. C’est une des techniques de massage qui fait partie des nombreux soins ayurvédiques. Il s’agit d’un massage complet qui sollicite toutes les zones du corps ou s’inscrivent nos tensions physiques et nerveuses. L'objectif global est de stimuler les pouvoirs d'auto-guérison du corps et de rééquilibrer les "Doshas". Les Doshas sont composés de trois éléments : Vata (principe du mouvement), en premier, étroitement liée avec notre système nerveux, Pitta (principe métabolique) et Kapha (principe structurel). Les bienfaits sont nombreux : Il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de diminuer la fatigue, de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions (stress, angoisses, colère, etc.) Il permet de harmoniser les chakras (7 carrefours énergétiques de corps) Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit. La pratique du massage ayurvédique Abhyanga. Il ne s'agit pas uniquement d'un massage qui tonifie et relaxe le corps mais il s'agit d'un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l'esprit de retrouver son intégrité. Sur le plan physiologique, aussi, ses vertus sont nombreuses : renforce le système immunitaire, aide à éliminer de toxines et nettoie les srotas (canaux qui alimentent les tissus) améliore la circulation (lymphe et sang), agit sur le système nerveux en favorisant un sommeil de bonne qualité permet de lutter contre le processus de vieillissement améliore la digestion et l’élimination (gestion de la constipation) Sur le plan physiques, les bienfaits sont: amélioration de la qualité de la peau en la nettoyant et la nourrissant assouplissement des articulations renforcement du tonus musculaire C'est un massage très relaxant à l'huile (de sésame le plus souvent) chaude (ou tiède) et mélangées à des plantes ayurvédiques. L'ensemble du corps est massé lentement avec des mouvements faits de pressions sur des points énergétiques, pétrissage, lissage, étirements doux, frictions, etc… Massage uniquement avec l’accord officiel du médecin dans les cas suivants : • Infection cutanée contagieuse • Troubles circulatoires (varice, thrombose,  phlébite, hématome) • Troubles cardiaques • Hémophilie, diabète, cancer, sida, épilepsie uniquement avec l’accord officiel du médecin traitant!